શિયાળાની ઠંડીમાં છાતી, શ્વાસ અને પેટના રોગોથી ઘણી તકલીફ થાય છે. જેનાથી બચવા માટે શુદ્ધ અને ઘરેલું ભોજન ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો પણ શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘરગથ્થુ વસ્તુઓનું સેવન કરવું ફાયદાકારક માને છે. ગોળ પણ એક એવો હેલ્ધી ફૂડ છે, જે શિયાળામાં બીમારીઓથી બચાવે છે. આ કુદરતી મધુર પદાર્થ આયર્ન, વિટામિન […]
