કિસમિસ એટકે કે સૂકી દ્રાક્ષ. કિસમિસને ઘણી રીતે ખાવામાં આવે છે. તેને રાંધીને, પકાવીને અથવા તેને એમજ સીધી ખાઈ શકાય છે. કિસમિસ એક ખૂબ જ શક્તિશાળી પૌષ્ટિક ડ્રાયફ્રૂટ છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના વિટામીન, મિનરલ્સ અને ફાઈબર મળી આવે છે. કિસમિસ શરીરને તાત્કાલિક એનર્જી આપે છે. જો કે તેમાં ઘણી બધી સુગર હોય છે, પરંતુ આ […]
