Posted inFitness વજન ઘટાડવા માટે પૈસા ખર્ચીને જિમ જવાની જરૂર નથી, માત્ર આ દૂધ પીવાનું શરુ કરો 42 ની કમર 32 ની થતા વાર નહીં લાગે by ChhapavaroSeptember 21, 2022
Posted inFitness શરીરમાં આ લક્ષણો જણાય તો શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ હોઈ શકે છે આ વસ્તુઓ ખાવાની શરુ કરો વિટામિન ડીની ઉણપ દૂર થઇ જશે by ChhapavaroSeptember 20, 2022September 20, 2022
Posted inFitness વજન વધારવા જુદા જુદા પ્રયત્નો કરીને થાકી ગયા હોય તો, આ વસ્તુઓ ખાવાની શરુ કરો થોડાજ દિવસોમાં વજન વધવા લાગશે by ChhapavaroSeptember 8, 2022
Posted inFitness એક મહિનામાં 10 કિલો વજન ઘટાડવા નિષ્ણાતો દ્વારા જણાવેલી ટિપ્સ જાણી લો માત્ર એક જ મહિનામાં ફર્ક જોવા મળશે by ChhapavaroSeptember 4, 2022
Posted inFitness કમરની નસોમાં સોજા અને દુખાવાના કારણે કમરનો અસહ્ય દુખાવો થાય તો સરસવના તેલમાં આ વસ્તુ નાખી અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર માલીસ કરો ગમે તેવો દુખાવો દૂર થઇ જશે by ChhapavaroAugust 31, 2022March 11, 2023
Posted inFitness ભોજનમાં સમાવેશ કરો આ ત્રણ પ્રકારના ખોરાક પેટની ચરબી વધશે નહીં અને વજન પણ નિયંત્રણમાં રહેશે by ChhapavaroAugust 30, 2022March 11, 2023
Posted inFitness વજન ઘટાડવા માટે બધા પ્રયત્નો કરીને થાકી ગયા હોય તો ઘરે જ આ રસ બનાવી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ પી જાઓ by ChhapavaroAugust 28, 2022March 11, 2023
Posted inFitness વધી ગયેલ ચરબી અને વજન ને ઓછું કરવા માટે જિમમાં વઘારે પૈસા ખર્ચ કર્યા વગર પેટની ચરબી અને વજનને ઓછું કરવા અપનાવી લો આ ઉપાય by ChhapavaroAugust 26, 2022March 11, 2023
Posted inFitness વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે દરરોજ સવારે ઉઠીને આ ટેસ્ટી ડ્રિન્ક પીવો થોડા જ સમયમાં વધતું વજન અટકી જશે by ChhapavaroAugust 25, 2022March 11, 2023
Posted inFitness કમર અને સ્લિપ ડિસ્કના દુખાવાથી પરેશાન થઇ ગયા હોય તો ઘરે બસ આટલું કરો જૂનામાં જૂનો દુખાવો 5 મિનિટમાં જ ગાયબ થઇ જશે by ChhapavaroAugust 24, 2022March 11, 2023