જેમ જેમ શિયાળાની ઋતુ નજીક આવે છે, લોકો પોતાને ગરમ રાખવા અને ઠંડીમાં બીમાર થવાથી બચવા માટે ઘણા પગલાં લે છે. શિયાળો આવતા જ લોકો ગરમ પાણીથી નહાવા લાગે છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકો તેમના આહારમાં ફેરફાર કરીને પોતાને ગરમ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે.
આ સિવાય ઘણા લોકો આવા પણ હોય છે, તેથી શિયાળો શરૂ થતાં જ તેઓ ઘરમાં રૂમ હીટરનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી દે છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી વધી રહેલી ઠંડીના કારણે રૂમ હીટરનું ચલણ ઘણું વધી ગયું છે. ઠંડીથી બચવા લોકો વારંવાર હીટરનો ઉપયોગ કરે છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઠંડીથી બચવા માટે વપરાતું આ હીટર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે પણ શિયાળામાં રૂમ હીટરનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ લેખ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. તો જાણી લો રૂમ હીટરના ઉપયોગથી થતા નુકસાન વિશે.
હીટર શ્વસન રોગોનું કારણ બની શકે છે: શિયાળા દરમિયાન ઘરમાં વપરાતું હીટર આપણી આસપાસના વાતાવરણને ખૂબ અસર કરે છે. વાસ્તવમાં, હીટર માત્ર હવામાં ભેજને ઘટાડે છે, પરંતુ તેના ઉપયોગ દરમિયાન ઘણા હાનિકારક વાયુઓ પણ બહાર આવે છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં હીટર શ્વાસ સંબંધી અનેક બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. આ સિવાય અસ્થમાના દર્દીઓ માટે પણ તે ખૂબ જ હાનિકારક છે.
આંખોને નુકસાન: આપણા શરીરમાં ઘણા સંવેદનશીલ અંગો છે. આ અંગોમાંથી એક, આંખો એ આપણા માટે માત્ર એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ નથી, પરંતુ તેની વિશેષ કાળજીની પણ જરૂર છે. પરંતુ શિયાળામાં હીટરનો સતત ઉપયોગ તેને નુકસાન પણ કરી શકે છે.
વાસ્તવમાં આંખોને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેનું ભીનું રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ હીટરના કારણે હવામાં રહેલો ભેજ સુકાઈ જાય છે, જેના કારણે આંખો પણ સૂકવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં આંખોમાં ઈન્ફેક્શન થવાની સંભાવના પણ વધી જાય છે.
ત્વચા માટે હાનિકારક : લાંબા સમય સુધી હીટર ચલાવવાને કારણે આપણી આસપાસની હવામાંનો ભેજ જતો રહે છે. હવામાં શુષ્કતાને કારણે તેની ત્વચા પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. વાસ્તવમાં શુષ્ક વાતાવરણને કારણે ત્વચાની ભેજ પણ ગાયબ થવા લાગે છે અને ત્વચા શુષ્ક થવા લાગે છે. આટલું જ નહીં, શુષ્કતા ત્વચામાં તિરાડ અને ચેપનું જોખમ પણ વધારે છે.
હીટર અકસ્માતનું કારણ બની શકે છે : હીટરને લાંબા સમય સુધી સળગાવવાને કારણે તેની બહારની સપાટી ગરમ થઈ જાય છે, જેના કારણે હાથ બળી જવાનો ભય રહે છે. આ સિવાય નોન-મેટાલિક કેસમાં આવતા હીટર પણ જ્યારે ખૂબ ગરમ થાય ત્યારે તેમની આસપાસની વસ્તુઓ જેમ કે કાપડ, પ્લાસ્ટિક વગેરેને બાળી શકે છે.
આ લોકોએ હીટરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ : જો તમે અસ્થમા અથવા શ્વસન સંબંધી કોઈપણ પ્રકારની બીમારીથી પીડિત છો, તો તમારે હીટરનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમે ઈચ્છો તો સામાન્ય હીટરને બદલે ઓઈલ હીટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
જેના કારણે હવામાં ભેજ જળવાઈ રહે છે. આ ઉપરાંત, જો સાઇનસ અથવા બ્રોન્કાઇટિસની સમસ્યા હોય, તો પણ હીટરથી દૂર રહેવું જોઈએ. આ સિવાય બાળકો અને વૃદ્ધોએ ખાસ કરીને હીટરથી અંતર રાખવું જોઈએ.
આ બાબતોનું ધ્યાનમાં રાખીને, હીટરનો ઉપયોગ કરો : જો તમે હીટર ખરીદી રહ્યા છો, તો ઓઇલ હીટર ખરીદવાનો પ્રયાસ કરો. આવા હીટર હવાને સૂકવવા દેતા નથી. હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો કે આખી રાત હીટર રાખીને સૂવું નહીં. તમે સૂવાના એક કે બે કલાક પહેલા રૂમને લાઇટ કરીને ગરમ કરી શકો છો. પરંતુ સૂતા પહેલા તેને કાળજીપૂર્વક બંધ કરો.
જ્યારે પણ તમે હીટર ચલાવો ત્યારે તેની આસપાસ પાણી ભરેલું વાસણ અથવા બાઉલ રાખો. આના કારણે હવામાં ભેજ રહેશે અને તે શુષ્કતાથી બચી શકશે. જો હીટરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારી ત્વચાને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો જેથી તે સુકાઈ ન જાય.
ઉપરાંત, જો તમને આંખની સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટરને જુઓ. અસ્થમા અથવા હૃદયની સમસ્યાથી પીડાતા લોકોએ હીટરનો શક્ય તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
