Calcium Deficienc: કેલ્શિયમની ઉણપ: સ્વસ્થ રહેવા માટે સંતુલિત આહાર જરૂરી છે. સંતુલિત આહારમાં તમામ જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે છે. આ આવશ્યક પોષક તત્વોમાંનું એક કેલ્શિયમ છે. તેની ઉણપથી શરીરના હાડકા નબળા થવા લાગે છે. બાળકોના શારીરિક વિકાસમાં કેલ્શિયમ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. તેની ઉણપથી સાંધામાં દુખાવો થાય છે. આ સિવાય શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ હોય […]
